記事一覧
ダイエット
今年の最低目方 更新しました
もう この辺で 少し増やそうと思います
これ飲めば
普段通りの食事で どんどん体重がへります
なんて キャッチコピー
信じる人 多いのでしょうね
サプリメントも気を付けないと
小林製薬のこともありますよ
糖尿病の薬なんて もってのほか
綺麗になりたい と ダイエット は
永遠なのでしょうね
私 別に ダイエット してたわけじゃありません
ただ 勝手に減っただけです
多分ですけど 太らない体 できたのかな くらいです
いつもと同じ量食べて いつも通りの生活なら
きっと 目方も いつも通りですよ
どうすれば 痩せられるのか？
女性の場合 恋 でしょうね
片思いでもいいじゃないですか
だれかに恋してるだけで 女性は綺麗になります
そのために ダイエットが必要なら やるでしょうね
楽しくないと 続かないんです
ただっら どうすれば 楽しいか
どんなことしてるときが 楽しいのか
楽しいことが いっぱいある方が
間違いなく 人生は豊かになります
その楽しいのためのダイエットなら
きっと 楽しく 続けられると思います
とにかく 軽ーく ゆるーく 始めてはいかがですか
今日できて 明日できなくても いいじゃないですか
だって 今日 できたのですから
そんな感じで とにかく 軽く あっ軽く
無理はダメですよ
無理するくらいなら そのままで 笑顔でいる方が
絶対 しあわせですよ
だんだんよくなる 未来は明るい！
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
どんどん落ちてます
今朝シャワーの後です
58㎏台 突入
どこまで落ちるのでしょうね
とにかく体は軽いです
問題は ゴルフ
この目方では 飛距離どうなんでしょう？
その他 問題 全くありません
明日 お休みです
家の 土木工事予定してます
もちろん ひとりでやります
おそらく セメント 60㎏ほど使いそうです
体重より重い！
2週連続 ゴルフしてましたから
家のこともやらないと です
家内安全も大事ですから
きっと暑いでしょう あっ軽く ふわふわ 片づけちゃいます
だんだんよくなる 未来は明るい！
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
初月給
千の架け橋合同会社
創立して4年目で
初めて お給料 いただきます
3年間 お金の勉強させていただきました
もっと いいお給料いただけるよう
顔晴ります！
だんだんよくなる 未来は明るい！
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
20：05分
いつもより 少し遅い時間
お客様帰られて 掃除してたら この時間です
最近 帰る前に 掃除してます
なにせ 朝から 暑すぎます
朝から 汗だくになりたくないし
夜なら もうすでに 汗かいてますから
あと 帰るだけですから
お腹すきました
帰ります
だんだんよくなる 未来は明るい！
私は 愛と 光と 忍耐 です
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
黒い！？
アメブロで違うこと書いてます
https://ameblo.jp/sen-no-kakehashi/entrylist.html
髪の毛 真っ黒になってしまいました
午前9：00 散髪屋さんへ
カットしたら 白髪が目立ちすぎて
染めって どんな感じですか？
系列の美容院と同じものでやってますから
やさしいもの使ってます
って言われたので
ブラウンの明るいめ で お願いしたところ
仕上がりは なんと 真っ黒
ちょっと 動揺しました
いつもは 染め専門店でやってもらってるのですが
2カ所行くのは 面倒くさくて
ここで 染めるのは やめときます
まあ なったものはしょうがない
これで どう 笑いをとっていこうか
考え中です
どんなことでも それを 笑顔になる材料にできれば
結果 しあわせ ですから
ふわふわふわ ゆるーく あっ軽く 考えます
だんだんよくなる 未来は明るい！
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
ピエロ
お仕事中は 機嫌（気元）良く を心がけてます
このピエロのように 笑顔でいるようにしてます
お客様商売ですから プロとしての基本中の基本
ただ たまに 心無いこと受けることあります
その場で すぐに 感情あらわにすること できればよいのですが
関係 や 利害 など
ビジネス や これまでの 恩義 など 考えてしまいます
そんな日の夜
こんなピエロのようかもしれません
それでも その日の内 24時までに
どうしてもイヤだと思う気持ちが解消できないとき
以前は翌日まで持ち越してましたが
最近は 当日に 電話以外の方法で伝えます
すっきりして 眠りたいから
Ｇ Ｎ I
義理 と 人情 が 一番
どんなに時代が変わっても 大切にしたいこと
こんな時代だからこそ 大事にしたいこと
相手を思いやることができない人は
誰からも 大切に されませんから
軽ーく 反撃しちゃいましょ
重く 思いつめなくて いですよ
だって 相手は 何も思わずに 寝てますから
だんだん良くなる 未来は明るい！
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
どこまでいくのかな
アメブロ始めました
こことは少し違うこと書いてます
https://ameblo.jp/sen-no-kakehashi/entry-12860371005.html
最近 頬っぺこけてきなって感じてて
ズボンが なんか ゆるくなったかなって
シャワー浴びて 乗ってみると
59㎏
ちょっと びっくりです
今年の最高目方 64㎏ でしたから
そこから 5㎏ 減ってます
体調も問題なく 元気ですし
気にすること なさそうです
今朝も 4：45分 起床
朝は ホットコーヒー と 青汁
固形物 とりません
新聞読んだり
ワンちゃん 散歩したり
ワイシャツにアイロンかけたり
ゴルフクラブ 振ってたり
そんなことしてたら
8：15分
それから シャワー浴びて 出社です
今日も 充実の 朝時間 過ごしてました
軽さが足りない
こんなことしたら 人にどう思われるだろうか
思い悩んで 結局 やらない
小さなことでも うじうじ 考えてしまう
本当はやってみたいのに 歳のせいにしてあきらめる
フラれるの怖いから 告白できない
こんなこと あると思います
軽い気持ちで やってみましょう
命まで なくならないことなら 問題ありませんよね
やってみて 楽しくなかったら あわなかったら
やめれば いいだけ
フラれたら 次 いきましょ
軽ーく考えて 一歩踏み出せば
その次の一歩は もっと軽くなりますよ
あっ軽く ふわふわ楽しいこと
考えも 行動も 心も 軽くがきっと しあわせ
だんだん良くなる 未来は明るい！
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
二日酔い
少し遅めに出社したら
スタッフさんに
フルマラソンでもしてきたんですか？
って 言われました
ただの 二日酔い ですよ
そんなことも ありますよ
人間やってますから
もも いただきました
高橋さん いつも ありがとうございます
こういうの たまらなく うれしいです
お客様と取引が終わったら それでおしまい
それが一般的なんでしょうが
うちのお客様 取引後も よく来店されます
お顔見られて 近況うかがえて 至福の時です
今朝 大きく 咲いてました
いい香りが 漂ってます
今日も あっ軽く ふわふわゆるーく 顔晴ってます
だんだん良くなる 未来は明るい！
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
引け目を感じないように
アメブロ始めました
https://ameblo.jp/sen-no-kakehashi/entry-12859976746.html
どうしてなの 今日に限って
安いサンダルをはいてた
ユーミンの DESTINY
引け目感じたら その時点で 負け
なので
武装します
これが私の戦闘服
いつもジーンズです
全部 ここのもの 靴もです
バッグは違いますが
いかにも みたいのは苦手でして
ちょこっとのものにしてます
どうしてか ここのもの 好きなんです
身に着けてると 安心感があるんです
先日 スタッフさんと一緒に 決済で銀行いったとき
黒のバッグ 使ってもらいました
バッグだけでも 印象変わりますから
なめられたら ダメなんです
なめられちゃ いけないんです
私や スタッフさんは そんなことしませんが
まだまだ そんな人 いっぱいいるんです
人は 第一印象で 相手を判断します
見た目 です
いくら心がきれいでも 相手にはみえませんから
ブランドも ひとつの 押し出しの方法ですよ
あっ軽く とにかく軽いふわふわの心で
重く考えると 動きも 心も 重くなりますよ
だんだん良くなる 未来は明るい！
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
ナターシャに恋しちゃいました
アンネームドメモリー
Huluで見終えました
異世界ものとして 過去最高でしたね
ナターシャ
言動も 行動も たまらなく いい！
オスカー
ものすごく いいヤツです
アニメの女性に 恋するなんて たぶん初めてです
10年ほど前の後援会で
ひとりさんがこんなこと言ってます
「恋しな 恋しな 人は恋してるときが一番しあわせなんだ
片思いでも なんでもいい 恋しな」
それを聞いた一人の女性が
「私 また 主人に 恋しようと思います」
ひとりさん
「盛り下がること 言うんじゃないよ」
「好き」がいっぱいあればあるほど 人生は楽しくなるから
って 言ってます
彼女が40人いる ひとりさんらしい と思います
人に親切にして 楽しく生きる
仕事も 遊びも 命がけ
ゆるーく ふわふわ軽く 明るく
そんな 恋 なら いいな
だんだん良くなる 未来は明るい！
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
