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雨なので・・・

5:50 起床

雨降ってます

なので ジョギング お休み

夏場はね 雨に濡れても 気持ちいいけど

この季節です 風邪ひきたくないですから

あ 昨日は走りましたよ

走らないと 体重 簡単に増えますね

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雨が止んだら お散歩連れて行ってもらえますよ

ん 奥様のウォーキング お願いします かな?


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

レイアウト変更しました

目が合うのがいやで 壁に向かってパソコン配置して

座っていたのですが

窮屈な感じがして なんとかしたくて

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テーブル移動して 目線の先を広くしました

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座ったままで手を伸ばせば 必要なものとれます

スッキリしました 解放感があり落ち着きますね

スタッフも壁に向かって仕事してもらってますが

すみません 慣れてください


状況が思わしくないとき

なにかを変えてみると なにかが変わるかもしれませんよ

自分のこと 変えようと 変わろうと思えば

いつでも 変えられますから


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

維持してます

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理由はどうであれ せっかく絞った体 維持してます

目方は 61㎏台 2㎏ほど増えました

自己満足以外 なにものでもありません が

そんな自分も 大好きです


自分のことを好きになれたら

他の人も好きになれますよ


自分のことを許せたら

他の人も許せるようになれますよ


今日も ゆるーく ふわふわ 生きてます


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

楽しい休日

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昨日は水曜日 休日

ここ ホームコースで ゴルフしてました

18ホール中 6ホールでパーとれてるのに

100切が精いっぱい

残り12ホールボギーなら

一般的なコースで 84点 になります

それが 実力とゴルフの楽しさとやりがいですね

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休日は お孫ちゃんが晩御飯食べにきてくれます

マシュマロ 美味しいですか?


楽しいことの 次も 楽しいこと


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

セーフ

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タイヤ止めのない駐車場

運転席ドア開けてバックして

乗り込む前ににみると こんな間隔でした

センサーがあると 音で知らせてくれますが

そんなもん ついてませんから

まだまだ 感覚でやってます


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6:15 景色 日の出前

6:20 ジョギング 少し早く走れるようになった気がしました

   もう 4カ月 続けてます すこし寒いけど


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

松山英樹選手 おめでとう

ZOZOチャンピオンシップ 昨夜YouTubeでみました

素晴らしい!!! 感動しました

余韻さめやまぬうちに と

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6:45 ここにいました

ゴルフって 楽しくて難しい

こんなアマチュアでも パーがとれたり

たまには バーディーがとれたりします

イメージ通りのボールがうてたり 長いパターがはいったり

だから やめられません

もう一つ 面白いことがあります

ゴルフって 性格まる出しになります

人を見るのも 楽しみのひとつですね


まだ シングルへの道のりが続いてます


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

ありがと

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30年近い付き合いのある悪友から

お祝いいただきました

やっぱり 嬉しいですね


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週末はスーツ着てます

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昨日と色違いで同じもの

少しくらい まともに見られるのかな?


5:30 起床

6:00 ジョギング ウォーキング

    週に3日はやってます


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

似合いますか?

最近 黒色パンツ に 白シャツ

涼しくなってきたし スタイル見直しました

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スーツ着てみました

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それも スリーピース

体重減ったので ベスト いけるかと思いまして

56歳 で ダークブルー すこし若作りでしょうか?


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

しあわせを願って

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お散歩から帰ってきて 

家の中 走り回って

くたびれたら このとおり

キミの生き方 シンプルで素敵です


嘘はいけないって 教えられた と思います

個人的にですが 

誰かのしあわせを願って つく嘘は 素敵と思います


でも いつか わかってくると嬉しいな

あれ 嘘です ごめんなさい


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

さぶっ

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今日から タイツ

ユニクロ エアリズム だと思います

壊れないから 3年目くらい

シャツも エアリズムからヒートテック半袖になり

これから ヒートテックが 極暖 になり 

そして 超極暖に変わっていきます

ユニクロさんに感謝です


昨日の休日 

午前中 北風強風の中 しょうざんゴルフで 400球

そのうち ドライバーで250球 さすがに 疲れました

午後は 家でのんびり過ごしてました

休日 家にいるの 久しぶり 


ゆっくり 冬が来てくれたら いいのにな


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ